23.11.2019
Всероссийский физкультурно-спортивный
комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического
воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» введены в 1931 году, первый
комплекс ГТО включал 21 норматив. Просуществовала ГТО ровно 60 лет, успев
стать частью жизни нескольких поколений наших соотечественников. В нашей стране
возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый
перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их
три: золотой, бронзовый, серебряный.
23 ноября 2019 дети и сотрудники нашего
детского сада приняли участие в сдаче норм ГТО, которые проходили на базе МБОУ
«Чажемтовская СОШ».
Физическое воспитание особенно важно
в дошкольном возрасте. Именно в этот период закладываются основы
здоровья: умственного, нравственного и физического развития, формируется
личность человека. В это время ребенок интенсивно растет
и созревает, движения становятся его основной потребностью.
В нашей ОО проводится
физкультурно-оздоровительная работа, направленная на совершенствование
двигательных навыков и на улучшение показателей физического развития,
для подготовки к сдаче норм ГТО, воспитание у детей правильного
отношения к своему здоровью.
Двигательный режим в детском саду включает
как организованную, так и самостоятельную деятельность.
Содержательная сторона двигательного режима направлена на развитие
умственных, духовных и физических способностей детей.
В результате образовательной деятельности
по физическому развитию с учетом требований ВФСК
ГТО у воспитанников:
1. повышается физическая
работоспособность;
2. улучшаются физические
качества, обогащается двигательный опыт;
3. формируется привычка
к здоровому образу жизни;
4. расширяется кругозор
в сфере активного образа жизни и самостоятельная двигательная
деятельность, формируется оптико-пространственная ориентация;
5. реализуется система
преемственности при переходе воспитанников на новую социальную
ступень.
1
ступень — Нормы ГТО для дошкольников 6-8 лет
— бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 6-8 лет |
|||||
Мальчики |
Девочки |
||||||
Обязательные испытания
(тесты) |
|||||||
1. |
Челночный бег3х10
м (сек.) |
10,4 |
10,1 |
9,2 |
10,9 |
10,7 |
9,7 |
или бегна30
м (сек.) |
6,9 |
6,7 |
5,9 |
7,2 |
7,0 |
6,2 |
|
2. |
Смешанное передвижение
(1 км) |
Без учета времени |
|||||
3. |
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами (см) |
115 |
120 |
140 |
110 |
115 |
135 |
4. |
Подтягивание из виса
на высокой перекладине (кол-во раз) |
2 |
3 |
4 |
|||
или подтягивание из виса
лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
5 |
6 |
13 |
4 |
5 |
11 |
|
5. |
Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) |
7 |
17 |
4 |
5 |
11 |
|
6. |
Наклон вперед из положения
стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) |
Пальцами |
Ладонями |
Пальцами |
Ладонями |
||
Испытания (тесты) по выбору |
|||||||
7. |
Метание теннисного
мяча в цель (кол-во попаданий) |
2 |
3 |
4 |
2 |
3 |
4 |
8. |
Бег на лыжах на1
км (мин., сек.) |
8.45 |
8.30 |
8.00 |
9.15 |
9.00 |
8.39 |
или на2 км |
Без учета времени |
||||||
или кросс на1 км по пересеченной
местности* |
Без учета времени |
||||||
9. |
Плавание без учета
времени (м) |
10 |
10 |
15 |
10 |
10 |
15 |
Кол-во видов испытаний
видов (тестов) в возрастной группе |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
|
Кол-во испытаний
(тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия
Комплекса** |
4 |
5 |
6 |
4 |
5 |
6 |
|
* Для бесснежных
районов страны |
|||||||
** При выполнении
нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания
(тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 29.11.2019
Дата обновления: 29.11.2019
Дата публикации: 23.11.2019