Физкультурно-спортивная форма

Физкультурное занятие требует соблюдения техники безопасности при его проведении. Одним из обязательных условий ее соблюдения является наличие спортивной формы у детей.

Обувь (кроссовки, кеды) – должна соответствовать размеру стопы, чтобы не стеснять ногу и не нарушать кровообращение, быть легкой и удобной, ткань дышащей, подошва мягкой и гибкой.

Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определенного цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.

Шорты. Шорты неширокие, не ниже колен. Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.

Таким образом, такой не существенный, с точки зрения некоторых родителей момент, как спортивная форма помогает ребенку сохранить здоровье, а также совершенствоваться в физическом развитии.

В чем польза гимнастики на рабочем месте

Позволяет повысить работоспособность и нормализовать общее самочувствие; может поддерживать функциональность суставов; помогает укрепить иммунитет и повысить выносливость организма; может предупреждать переутомление и помогать легче справляться со стрессом. 

Проводились станции такие как метание гранаты ,полоса препятствий, перевязка раненного. Армейская каша.