Многие родители задаются вопросом о том, когда можно начинать приучать ребенка вести здоровый образ жизни. Педагоги и психологи советуют начинать с дошкольного и младшего школьного возраста.

При этом важно понимать, что ЗОЖ формируется в семье! И именно родители становятся для ребенка главными учителями в вопросах воспитания осознанного отношения к своему здоровью.

В карточках собрали советы о том, как родители могут помочь ребенку в формировании здорового образа жизни.